Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ควรทานอะไร

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง มีความรุนแรงของโรคในหลายระดับ นอกจากการได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้ชำนาญ การกายภาพบำบัดที่ถูกต้อง แล้ว เรื่องของโภชนาการที่ถูกต้องจะช่วยในการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาปกติได้โดยเร็ว

อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ควรเป็นดังนี้

  • หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง จะไม่สามารถออกกำลังกายมากได้ หรือ การเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายจะน้อยลง ดังนั้นการทานอาหารที่ให้พลังงานสูง จะส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นหรืออ้วนขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาล อาหารหวานจัด อาหารไขมันสูง ของทอดต่างๆ



  • ควรควบคุมอาหารที่จะส่งผลให้ความดันโลหิตสูง เนื่องจากโรคความดันโลหิตสูง ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองซ้ำได้ โดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือโซเดียมสูง เช่น อาหารหมักดอง อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง เครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น เกลือ น้ำปลา ซอสปรุงรส

  • จำกัดปริมาณคอเรสเตอรอลในอาหารไม่เกิน วันละ 300 มิลลิกรัม ไขมันยังคงมีความจำเป็นต่อร่างกาย เนื่องจากให้พลังงานและช่วยในการดูดซึมวิตามินต่างๆ แต่ควรควบคุมปริมาณไขมันที่ร่างกายจะรับเข้าไป ควรเลือกรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ นมไขมันต่ำ

  • รับประทานผัก ผลไม้ ที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวซ้อมมือ ถั่วเมล็ดแห้ง เนื่องจากใยอาหารจะช่วยลดการดูดซึมไขมันได้

  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความหวานจัด

โรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคที่สามารถเกิดซ้ำได้หากดูแลตัวเองไม่ดี ดังนั้นแม้ว่าจะหายกลับมาเป็นปกติแล้ว ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทาน เพื่อป้องกันม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก( อ่านเรื่อง อาหารการกิน กับ โรคหลอดเลือดสมอง ได้ที่ : https://bit.ly/3svyZsf )

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อัครา แคร์ เป็นศูนย์ดูแลที่พร้อมด้วยทีมแพทย์เฉพาะทาง อายุรแพทย์โรคหัวใจ อายุรแพทย์ระบบประสาท แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด นักโภชนการ นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัดพร้อมด้วยสถานที่ที่เหมาะในการพักฟื้น

สามารถเข้าเยี่ยมเวปไซต์ของศูนย์ดุแลผู้สูงอายุ Akkara Care ได้ที่ www.akkaracare.com หรือสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่เบอร์ 0863182604, 0971014082